Modo de vida mais durável: 10 dicas para o dia a dia

Para muitas pessoas, o ano começa com boas resoluções: menos alimentos gordurosos ou álcool para melhorar a saúde e bem-estar são alguns exemplos. No entanto, pode ser igualmente bom fazer um "detox" em alguns itens do dia a dia também.

Procure coisas que você possa dispensar por um tempo, para o bem de sua saúde e do meio ambiente. Porque, para viver de maneira mais saudável e sustentável, você geralmente não precisa fazer uma mudança drástica no estilo de vida. Você apenas precisa "consumir" menos resíduos, o que é bastante viável. Aqui você encontrará alguns exemplos concretos:

10 COISAS QUE VOCÊ DEFINITIVAMENTE PODE CONSUMIR MENOS

1. Microplásticos

Os microplásticos estão por toda parte. Eles são encontrados no Ártico, no fundo do mar e nas células do corpo humano. Motivo suficiente para escolher produtos sem microplásticos de vez em quando na hora das compras, sejam roupas ou produtos de higiene pessoal.

Você pode saber facilmente se um produto contém microplásticos por meio de aplicativos de smartphone como o Code Check ou o Beat The Microbead, onde você apenas escaneia o produto.

2. Papel higiênico feito de fibras virgens

O papel higiênico reciclado áspero, cinza e permeável está fora de cogitação atualmente. No entanto, há um consumo crescente de papel higiênico feito de fibras virgens. Isso é absolutamente desnecessário!

3. Saco de lixo orgânico

"Biodegradável" não significa necessariamente "amigo do ambiente". Sacos de plástico orgânico para resíduos orgânicos são, portanto, embalagens enganosas. Sacos de papel, que muitas vezes são feitos de fibras virgens, não são melhores. A melhor coisa a fazer é embrulhar seu lixo orgânico em jornal.

4. Carne barata

Um pouco de menos carne, mas de melhor qualidade: assim, sua saúde se beneficia e você faz uma grande diferença na vida animal e no meio ambiente.

©Pixabay

5. Café em cápsulas

Felizmente, essa moda já está menos em alta. Mais uma razão para evitar as cápsulas de alumínio, que são prejudiciais ao meio ambiente.

6. Frutas e vegetais não sazonais

Quando frutas e verduras são importadas, elas são colhidas ainda verdes e precisam ser mantidas na geladeira por semanas. Dê variedade ao seu menu e e escolha alimentos sazonais!

7. Papel alumínio

A produção de folhas de alumínio é extremamente prejudicial ao meio ambiente. Portanto, limite seu uso ao estritamente necessário. Potes de vidro, panos oleados e caixas de armazenamento são alternativas viáveis.

8. Amaciante de roupas

Algumas pessoas odeiam, outras adoram os amaciantes de roupas. Além do fato de haver razões muito práticas para dispensá-lo, vale a pena usá-lo com moderação.

9. Aparelhos elétricos não essenciais

Quer se trate de uma máquina waffle, furadeira ou cortador de grama, quase todo mundo tem aparelhos elétricos em casa que quase nunca usa. Antes de comprar itens grandes por impulso, avalie de forma realista a frequência com que precisará deles mais tarde. Ferramentas de jardim e ferramentas grandes em particular podem muitas vezes ser alugadas.

10. Material publicitário

Um pequeno adesivo de "sem propaganda" colado na sua caixa de correio pode ter um grande efeito. Se um número suficiente de pessoas participar dessa iniciativa, haverá menos publicidade indesejada. E isso vale para o meio ambiente: por adesivo, seriam economizados 20 quilos de madeira, 24.750 litros de água e 92 kWh de eletricidade por ano.

Pequenas mudanças pouco radicais que permitem que você viva de forma mais ecológica sem atrapalhar muito o seu dia a dia. Se todos mudarem um pouco de comportamento, podemos fazer grandes coisas. E aí, vai aderir?

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Fonte: utopia

Imagens de capa: ©flickr/Mace Ojala ©flickr/Jo Zimny Photos