Exercício sem problemas: bolsa esportiva, luvas, sutiã e penteado perfeito.
Quem entre nós nunca entrou em contato com nosso diabinho interior? Especialmente quando se trata de esportes, esse ser imaginário parece emergir com força total e nos impede de fazer algo de bom para o nosso bem-estar físico e mental. O diabinho é mesmo extremamente criativo: além das desculpas óbvias, como mau tempo, cansaço ou muito trabalho, ele também nos causa problemas ao praticar esportes, como odores desagradáveis, cabelos irritantes no rosto ou manchas de suor. Na verdade, todos esses contratempos são fáceis de resolver. Os próximos quatro truques mostrarão como.
1. Elimine odores desagradáveis da bolsa esportiva
Depois de praticar esportes, geralmente colocamos roupas suadas diretamente na bolsa ou mochila. Com o tempo, porém, o mau cheiro se torna tão intenso, que até as roupas limpas começam a cheirar mal. Mas esse problema não é motivo para não se exercitar regularmente, porque o truque a seguir mostrará como evitar esses odores indesejados.
Você vai precisar de:
- 2 guardanapos;
- Fermento;
- 2 elásticos.
Faça assim:
Coloque um pouco de fermento em ambos os guardanapos. Em seguida, amarre cada guardanapo com um elástico e coloque os pacotes na bolsa. Agora você não precisa comprar uma bolsa nova porque o fermento em pó neutraliza todos os odores indesejados.
2. Como evitar que o cabelo caia no seu rosto
Cabelos compridos podem deixar uma pessoa maluca enquanto ela treina. Não há nada mais irritante do o rabo de cavalo se soltando e os fios grudando no rosto. Com este penteado você não terá mais esse problema.
Você vai precisar de:
- 3 elásticos de cabelo
Passo a passo:
2.1. Separe o cabelo da parte superior da cabeça, mas liberte a franja, que começa na parte superior da testa.
2.2. Em seguida, faça um rabo de cavalo com as mechas que você separou.
2.3. Em seguida, junte os dois rabos de cavalo e amarre tudo com outro elástico.
2.4. Amarre o restante da franja aos dois rabos e prenda com outro elástico. Este penteado resistirá até aos exercícios mais intensos.
3. Eliminar odores das luvas
Existem vários exercícios que pedem o uso de luvas, como a musculação. Como as roupas, esses acessórios podem ficar impregnados com odores desagradáveis ao longo do tempo. No entanto, os aromatizadores em spray têm um efeito passageiro. Além disso, nem todos os materiais são adequados para máquinas de lavar e lavá-los à mão leva muito tempo, por isso sugerimos que você teste esta dica:
Neutraliza odores desagradáveis congelando suas luvas durante a noite. Não é interessante?
4. Almofadas anti-suor
Muitas mulheres conhecem esse problema: manchas de suor irritantes que se formam sob os seios durante o exercício, mesmo usando top. Mas há uma solução simples para esse problema e ela é encontrada nos armários da maioria das mulheres.
Você vai precisar de:
- 2 protetores de calcinha
Passo a passo:
4.1 Faça um corte parcial no meio do protetor.
4.2 Remova o papel protetor e cole as laterais da incisão uma sobre a outra, para que os protetores caibam no sutiã.
4.3 Finalmente, cole-os no forro do sutiã. Parece um pouco estranho à primeira vista, mas você se convencerá após o primeiro treino, pois os protetores absorvem realmente o suor que ocorre sob os seios.
Com essas 4 dicas, realmente não há desculpa para não praticar esportes. Então agora você pode ignorar a voz do diabinho e arrumar sua mochila, pentear o cabelo para a ocasião, retirar as luvas do congelador e proteger seu sutiã.
Aqui você encontrará mais dicas e truques para tornar o esporte uma experiência muito agradável.
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