10 sinais de que algo não vai bem com os seus rins.
O corpo humano é um sistema altamente complexo e sensível, que é mantido pelo bom funcionamento de seus órgãos. Os rins, por exemplo, são responsáveis por filtrar cerca de 120 a 150 litros de sangue para produzir cerca de 1 a 2 litros de urina, compostos de resíduos e fluido extra.
Desde que você esteja se sentindo bem, você geralmente não se preocupa com o funcionamento dos seus órgãos, mas e se, por exemplo, os rins não estiverem mais realizando seu trabalho corretamente? Que mensagens o seu corpo lhe enviaria para que você ficasse ciente do que está acontecendo?
Existem alguns sinais de alerta típicos que você deve prestar atenção, especialmente se dois ou três ocorrerem ao mesmo tempo. Nós os listamos abaixo e, se você ficar preocupado com algum destes sintomas, não hesite em consultar seu médico. É sempre melhor prevenir do que remediar.
1. Pele ressecada e com coceira
Erupções cutâneas e pele seca e irritada podem ser um problema desagradável e irritante. Se não for por uma dermatite atópica e alergias ao sabão para lavar roupas, seus rins podem ser os culpados. Como já foi mencionado, os rins saudáveis removem resíduos e líquidos extra do sangue, mas também produzem glóbulos vermelhos e garantem o equilíbrio correto de minerais e nutrientes no corpo. No entanto, se os rins já não funcionarem de forma adequada, essas toxinas não serão excretadas e, em vez disso, aparecerão na pele, fazendo com que ela coce e fique irritada. Se os sintomas persistirem, beba bastante água e consulte o seu médico.
2. Inchaço nas articulações
Se você está com inchaço nas articulações, isso pode ser resultado do mau funcionamento dos rins - especialmente se ocorrer nos pés e nas mãos. Quando seus rins não funcionam adequadamente, eles não conseguem remover fluido extra do corpo, resultando em retenção de sódio. Por sua vez, isso causa inchaço nas articulações.
3. Problemas para dormir
Quando algo não está bem com seus rins, as toxinas não são mais filtradas do sangue e, portanto, permanecem no corpo. Quanto maior o nível de toxinas no sangue, mais difícil é adormecer. Pessoas que sofrem de problemas renais crônicos também podem apresentar insuficiência respiratória de até um minuto.
4. Fadiga e exaustão
Não é só a falta de sono que pode causar fadiga e exaustão: um rim defeituoso não produz glóbulos vermelhos suficientes. Isso, por sua vez, resulta na falta de oxigênio nos órgãos, o que, em última análise, significa fadiga dos músculos e do cérebro. Os rins saudáveis convertem a vitamina D em nossos corpos no hormônio eritropoietina, que é responsável, entre outras coisas, pela formação de glóbulos vermelhos. Se os rins são incapazes de metabolizar vitamina D suficiente, haverá falta de oxigênio no corpo.
5. Pressão alta
Má alimentação e falta de exercício estão entre as causas mais comuns da hipertensão. O que algumas pessoas podem não estar cientes é que o comprometimento da função renal pode ser responsável pelo aumento da pressão arterial. Se os rins não conseguem remover as toxinas do sangue, as células do sangue podem se tornar frágeis. É importante comer alimentos ricos em ácido fólico para prevenir a anemia.
6. Mudanças na urina
Os rins são responsáveis pela produção de urina, que então é excretada pela bexiga. Se você notar alguma alteração na cor da sua urina ou sentir que tem de fazer xixi com mais frequência do que o habitual, isto pode indicar um problema nos rins, além de uma infecção na bexiga. Os sintomas mais comuns que você deve observar são: sangue na urina, micção frequente (especialmente à noite) e urina espumosa. Independentemente de ser uma infecção na bexiga ou um rim danificado, um médico deve ser consultado com urgência.
7. Mau hálito
Um sintoma adicional, que muitas vezes é percebido como inofensivo, se não um pouco chato, é ter mau hálito. Quando os resíduos se acumulam no sangue, isso pode deixar um gosto metálico em sua boca. Além disso, se também for acompanhado por perda de apetite e perda de peso, fale com o seu médico.
8. Inchaço nos olhos
Um indicador precoce de que o sistema de filtragem dos rins está com problema é o excesso de proteína na urina. Se você não teve apenas uma noite difícil ou sofreu algum tipo de alergia recentemente, os olhos inchados podem ser explicados pelo fato de que seus rins estão excretando muitas proteínas na urina, em vez de mantê-las distribuídas pelo seu corpo, inclusive em sua pele, cabeça e em volta dos olhos.
9. Dor nas costas
Dor nas costas é uma condição generalizada que pode resultar de má postura, falta de exercício, ficar sentado por muito tempo, carregar objetos muito pesados. No entanto, se a dor é profunda, abaixo da caixa torácica e ocorre juntamente com náuseas, vômitos e febre, um problema renal pode estar por trás disso. Se analgésicos não ajudarem e a condição piorar, você deve, definitivamente, consultar seu médico.
10. Falta de ar
O mau funcionamento dos rins pode causar falta de ar, especialmente depois de pouco esforço. Isso se deve, principalmente, ao reduzido número de células sanguíneas, responsáveis pelo suprimento de oxigênio. Outro fator pode ser o fluido extra no corpo, que se move para os pulmões quando os rins param de funcionar bem.
Pode parecer inofensivo, mas os sintomas do dia a dia podem, de fato, indicar algo mais sério. Em caso de dúvida, procure sempre assistência médica para tratar os sintomas, mas ainda mais importante, as causas.