O que fazer em caso de hemorróidas? Veja 5 remédios caseiros
As hemorróidas estão entre os problemas que preferimos ignorar até que desapareçam por conta própria. No entanto, como isso quase nunca acontece, você deve saber como tratá-la. Os sintomas podem ser facilmente abrandados com os seguintes 5 remédios caseiros a seguir.
5 remédios caseiros para hemorróidas
Aqui você encontrará remédios simples, mas eficazes. Mas lembre-se de que não basta combater os sintomas. Você também deve consultar um médico e investigar as causas, a fim de descartar doenças graves e mais complicações.
1. Compressa de queijo cottage
O queijo cottage tem um efeito refrescante e calmante. Para fazer uma compressa, coloque um pouco de queijo cottage em um pano e aplique na região anal por cerca de 20 minutos. Em seguida, enxágue abundantemente com água morna.
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2. Banhos de assento
Os banhos de assento são uma boa maneira de aliviar a dor e a coceira. Você pode tomar banho quente em sua banheira ou sentar em uma bacia com água quente (cuidado para não se queimar). Adicionar substâncias anti-inflamatórias à água, como camomila, casca de carvalho ou hamamélis também pode ajudar.
Importante: O ideal é que a água esteja na temperatura do copo. Além disso, o banho não deve durar muito tempo. 3 a 5 minutos são mais que suficientes.
3. Banana
Embora as bananas não devam ser consumidas em caso de hemorróidas, pois prendem o intestino, é melhor tê-las em casa para uso externo. Para usar, amasse uma banana e coloque em um pano de prato e coloque sobre a área afetada por 20 minutos. Além disso, o interior da casca da banana também é conhecido por ter um efeito calmante.
4. Chá preto
Os taninos do chá preto também têm efeitos anti-inflamatórios. Para se beneficiar, ferva 2 saquinhos de chá preto e deixe-os esfriar antes de colocá-los na área afetada por 15 minutos. Você também pode fazer um banho de assento com chá preto.
5. Apoio de banheiro
Uma das principais causas de hemorróidas é a pressão excessiva exercida durante os movimentos intestinais, ou seja, na hora de evacuar. Como a posição de sentar-se no vaso sanitário costuma ser uma das principais responsáveis pelo problema, é recomendável comprar um apoio para os pés, que oferece um ângulo melhor entre o intestino e o ânus.
Outras medidas: alimentação e higiene
Para evitar prisão de ventre e, portanto, hemorróidas, é importante ingerir fibras e líquidos suficientes. Iogurte, repolho e kombucha também são ótimos para estimular bactérias intestinais "boas".
Para a higiene anal, deve-se usar papel higiênico macio apenas para secar a área. O ideal, é que o ânus seja lavado com uma ducha. Lenços umedecidos não são recomendados. Os lenços de limpeza com óleo são uma alternativa melhor.
Coisas a serem evitadas:
- Ficar em pé ou sentado por muito tempo
- Correr por muito tempo
- Comer comidas picantes
- Ler ou olhar e-mails no banheiro. Não gaste mais tempo do que o necessário no banheiro, pois a pressão na região anal é particularmente alta, o que provoca hemorróidas
- Pegar muito peso (especialmente na academia)
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