10 erros que fazem seu relacionamento acabar
Encontrar um parceiro adequado com quem passar o resto de sua vida é sem dúvida um dos maiores objetivos para muitas pessoas. Não é de se admirar: do ponto de vista psicológico, conexões profundas com outras pessoas são um dos componentes mais importantes para ser verdadeiramente feliz.
Porém, os relacionamentos nem sempre são fáceis. Muitas vezes eles falham por causa de pequenas coisas que são realmente fáceis de evitar. Para que seu relacionamento atual (ou o próximo) seja duradouro, evite os seguintes 10 erros típicos:
1. Não dar tempo e atenção ao parceiro
Casais que passam muito tempo juntos demonstraram ter um vínculo mais profundo um com o outro. Os que passam o tempo quase que exclusivamente sozinhos e não prestam atenção ao parceiro transmitem a sensação de que eles não são uma parte importante de suas vidas. Mesmo pequenas coisas como jantar juntos podem melhorar o relacionamento.
2. Ficar preso à rotina
Criar os filhos, trabalhar, cuidar da casa: há muita coisa que você precisa administrar no dia a dia. Tudo isso pode fazer você esquecer rapidamente de dedicar um tempo para o amor. Se você raramente faz algo apenas a dois isso não é um bom sinal! É importante se permitir, por exemplo, uma noite sem filhos de vez em quando. Deixe que os avós ou a babá cuidem das crianças e vá ao seu restaurante favorito ou ao cinema para deixar o seu amor sempre em alta.
3. Baixa autoestima
A baixa autoestima é uma das causas mais comuns de desconfiança em um relacionamento. Você sempre se compara aos outros e acredita que não é bom o suficiente? Você também está convencido de que seu parceiro não pode amá-lo de forma alguma e que já está procurando por alguém melhor? Isso mantém em alta o medo de ser ferido e abandonado. Esta também é uma provação real para o parceiro, porque ele sente que você não confia em seu amor. Portanto, tente elevar sua autoestima: só quem se ama a si pode amar e ser amado pelos outros.
©Getty Images
4. Não aceitar limites
Só porque você vive em uma parceria não significa que você pode fazer o que bem entender. Afinal, um relacionamento ainda é uma questão de duas pessoas com necessidades e limites diferentes. Por exemplo, se você quer estar o tempo inteiro com seu parceiro, mas ele precisa de algum tempo para si mesmo de vez em quando, aceite e respeite isso. A comunicação aberta e honesta sobre suas próprias necessidades e limites é benéfica em todos os relacionamentos.
5. Querer mudar o parceiro
Se você está em um relacionamento é porque, teoricamente, encontrou o parceiro ideal. Portanto, querer mudar cada coisinha da personalidade dele faz com que ele se sinta insuficiente. Se algo te incomoda, pense se pode ser relevado e se você pode conviver com isso no longo prazo. Aceite seu parceiro como ele é ou então talvez seja melhor terminar o relacionamento. Afinal, você gostaria que suas peculiaridades também fossem respeitadas.
6. Achar que o parceiro nunca vai se cansar
Se, por exemplo, o seu parceiro cozinha para você todas as noites, você deve perceber que isso é um gesto de gentileza, não de obrigatoriedade. Se você acha que seu parceiro não vai se importar com seu desinteresse por pequenos gestos, você fará com que essa pessoa não se sinta valorizada. Isso causa frustração no longo prazo. Um pequeno agradecimento, um elogio ou um gesto simpático em troca podem resolver essa frustração e enriquecer o relacionamento.
7. Descuidar-se
É normal que você não se produza tanto quando está em um relacionamento como no primeiro ou no segundo encontro. No entanto, você definitivamente não deve relaxar na aparência só porque o seu parceiro agora parece "seguro"! Cuidar de si mesmo deve ser uma prioridade para você e não uma tarefa que você apenas faz para atrair alguém.
8. Falta de comunicação
A comunicação é essencial em um relacionamento. Quem joga acusações nunca chegará a um acordo. Reações por impulso também devem ser evitadas. É importante ouvir o parceiro, estar ciente de suas necessidades e condições e agir de acordo. Você também deve ser claro sobre suas próprias necessidades. Se você espera que seu parceiro entenda o que você acha que ele fez de errado por causa da sua cara emburrada, você não ficará feliz em seu relacionamento a longo prazo. Somente aqueles que ouvem ativamente e se comunicam com eficácia serão capazes de encontrar juntos uma solução para todos os problemas.
©Getty Images
9. Evitar conflitos
Será que discutir é o motivo mais comum para separações? Não. O verdadeiro problema é evitar conflitos e e fingir que os problemas não existem, porque é assim que a frustração se acumula até que você esteja completamente sobrecarregado emocionalmente e exploda de raiva. Portanto, se algo incomodar, aborde o assunto e o esclareça imediatamente.
©Getty Images
10. Focar no negativo
Muitas vezes as pessoas perdem de vista as coisas bonitas do relacionamento e só se concentram nas negativas. Procure estar atento às pequenas coisas e seja grato, mesmo que nem sempre tudo aconteça como você deseja.
©Getty Images
Se o relacionamento com outra pessoa é importante para você, você fará todo o possível para mantê-lo. Ter esses 10 erros em mente pode ajudá-lo a garantir um relacionamento saudável e duradouro.
Fonte: brightside
Imagens de capa: ©flickr/Federico Builes ©flickr/D. Sinclair Terrasidius