5 benefícios de elevar as pernas.

Pés para cima! Como mostra o vídeo a seguir, deitar, relaxar e elevar as pernas faz muito bem à sua saúde. Experimente!

Então, quando você chegar em casa esta noite, tire os sapatos e eleve as pernas por 20 minutos. Você se sentirá uma nova pessoa. Pode ser estranho a princípio, mas os benefícios são inegáveis. Experimente e passe esta dica adiante!