Descubra aqui 7 causas e soluções para lábios rachados.
Lábios sensíveis e rachados são um problema (sobretudo nos meses frios). Muitas vezes, a pele fina dos lábios resseca rapidamente e não consegue recuperar sua hidratação. Além disso, os lábios se estiram quando você fala, come ou boceja. Isso atrasa a cura, pois as feridas se abrem novamente.
Mas, quais são as causas dos lábios rachados e o que podemos fazer para evitar que isso aconteça?
1. Ar seco
A causa mais comum de lábios rachados é a baixa umidade do ar. As temperaturas congelantes, o ar dos aquecedores e também os fortes raios do sol acabam com a umidade dos lábios.
Se seus lábios ficam rachados apenas no inverno, será fácil resolver o problema. Por exemplo, você pode usar um umidificador de ar em seu quarto ou fazer seu próprio creme labial. Para fazer isso, você só tem que colocar uma fina camada de mel ou azeite em seus lábios e deixar agir por algumas horas (ou melhor ainda, uma noite inteira).
2. Ficar umedecendo os lábios com a língua
Quando os cantos da boca racham e os lábios ficam com aquela camada grossa de pele, muitos de nós os molham instintivamente com a língua. No entanto, isso até proporciona um alívio momentâneo, mas acaba produzindo o efeito oposto. Quando a saliva evapora, leva consigo a umidade e os lábios ressecam ainda mais mais.
Portanto, controle o instinto de umedecer os lábios com a língua.
3. "Dependência" do hidratante labial
Ele aparece na bolsa de quase todas as mulheres: o hidratante labial. Para muitas mulheres, é quase um instinto aplicá-lo a cada poucos minutos. Isso ocorre porque os lábios já se acostumaram: o óleo de parafina contido no hidratante em bastão cria um filme à prova d'água que nos faz sentir os lábios macios e carnudos. Mas, como normalmente a pele dos lábios sempre acaba secando, isso acaba sendo irritante porque você sente a necessidade de aplicar o hidratante constantemente.
No entanto, apesar do que algumas pessoas pensam, os hidratantes labiais não criam dependência. Especialmente os produtos sem aroma ou aditivos são particularmente benéficos para os lábios rachados. Sua camada de gordura protege-os da secura e hidrata a pele. Se você quer ter lábios macios, você pode fazer um peeling e aplicar um tratamento hidratante para finalizar.
Para fazer o peeling, use uma escova de dentes. Um bom tratamento hidratante pode ser feito misturando mel e queijo cottage e deixando-os agir por um tempo. Você também pode fazer um creme com efeito duplo de peeling e hidratação. Para isso, misture uma colher de chá de azeite, duas de mel e duas de açúcar mascavo.
4. Deficiência de nutrientes
Se seus lábios ficam rachados com muita frequência, isso pode ser resultado da falta de nutrientes. Se o corpo tiver uma deficiência de vitamina B2 e ferro, a pele dos lábios rachará e secará.
Se este for o caso, é aconselhável evitar café, chá preto e vinho tinto; especialmente quem é vegetariano. O tanino que esses produtos contêm inibe a absorção de ferro pelo intestino. No entanto, aveia, sementes de abóbora ou lentilhas fornecem ferro ao corpo. A vitamina B2 é encontrada em amêndoas, cogumelos e brócolis. Embora ovos e leite contenham muita vitamina B2, infelizmente eles reduzem a absorção de ferro.
5. Infecções
Infecções também causam, em alguns casos, lábios ressecados. A mais conhecida é a herpes labial. Neste caso, o importante é agir rapidamente. Pomadas como Aciclovir ou Penciclovir detêm o vírus e aceleram o processo de cicatrização.
Remédios caseiros feitos de extrato de bálsamo, óleo de melaleuca ou resina de abelha também provaram ser eficazes. Em caso de dúvidas, consulte o seu dermatologista.
6. Estresse
Um fator que não devemos subestimar quando se trata das causas dos lábios secos é o estresse. Em situações de estresse mental, o corpo é colocado em estado de emergência: a produção de saliva é reduzida e os lábios ressecam.
Para reduzir o estresse, há movimentos e exercícios específicos. Também é importante que você enfrente o problema que o estressa, que compartilhe suas tarefas com os outros e, é claro, durma horas suficientes.
7. Pouco líquido
Um dos melhores métodos contra os lábios secos está ao alcance da mão: muito líquido! Há muitas pessoas que acham tomar água o tempo todo irritante. No entanto, se você beber pelo menos 2 litros por dia, não apenas seus lábios vão agradecer (aqui você tem 8 benefícios de beber água). Além disso, a umidade que evapora ao hidratar os lábios será neutralizada por essa ingestão de líquido.
Lábios secos não são apenas irritantes; você também se sente menos atraente e isso diminui sua autoestima. Por isso, é importante cuidar disso. Agora você sabe o que você tem que fazer. Diga a seus amigos também o que eles podem fazer para combater este problema!