7 sinais de intolerância ao glúten.
Dor abdominal, náusea e diarreia são sintomas de problemas de saúde comuns. Com frequência, os pacientes também recebem o diagnóstico de síndrome do intestino irritável. Infelizmente, muitas vezes, os sintomas não melhoram, mesmo após uma mudança na dieta; e ainda somam-se a estes, outros sintomas, como enxaquecas ou resfriados constantes.
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Esses sinais indicam que o paciente tem intolerância ou sensibilidade ao glúten, e que não recebeu o tratamento adequado. Na maioria dos casos, comer alimentos contendo glúten não afeta apenas o processo digestivo. A seguir, listamos os outros possíveis sintomas de intolerância ao glúten.
1. Dor de dente
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Apesar da boa higiene oral e consultas regulares no dentista, as cáries, sensibilidade no dente ou aftas constantes continuam a atormentar você? Então o consumo de glúten pode ser a causa do problema. Se o corpo não pode usar as proteínas dos cereais e elas são rejeitadas novamente pelo intestino, ele pode sofrer de uma falta de minerais - incluindo o cálcio, que é, entre outras coisas, responsável pela formação e manutenção dos dentes. Então, se você tem problemas dentários, apesar do cuidado, você deve ser testado para intolerância ao glúten.
2. Problemas gastrointestinais
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O intestino é chamado de segundo cérebro do ser humano, porque muitos processos ocorrem lá. Isso não impede que esse órgão vital para a saúde seja muito sensível. Além disso, cerca de 10 a 15% da população mundial sofre de síndrome do intestino irritável ou síndrome do estômago irritável, o que causa problemas estomacais e / ou intestinais. Portanto, um médico deve verificar com exames de sangue se a causa é intolerância ao glúten ou se esses sintomas resultam da presença de outra doença crônica nos órgãos digestivos.
3. Transtornos de déficit de atenção com ou sem hiperatividade
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Crianças e adultos podem desenvolver esse distúrbio consumindo alimentos que contenham glúten. Os indivíduos afetados têm dificuldade em se concentrar e se controlar. Uma dieta sem glúten pode reduzir os sintomas do distúrbio de déficit de atenção se forem causados por intolerância.
4. Desequilíbrio hormonal
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Em caso de intolerância, o consumo de glúten pode também influenciar o equilíbrio hormonal, especialmente em mulheres. Isso pode levar a ciclos menstruais irregulares e efeitos colaterais graves durante a menstruação. Durante a puberdade, gravidez ou menopausa, os sintomas podem piorar.
5. Distúrbio do sistema nervoso central
Não é apenas a concentração de hormônios no corpo que é afetada quando uma pessoa com uma doença crônica ingere produtos à base de glúten. As inflamações resultantes do intestino causam também alterações no sistema nervoso central. Isso pode se manifestar por meio de distúrbios do sono, ansiedade e até depressão. Dores de cabeça e enxaquecas também são mais comuns em pessoas que não toleram o glúten.
6. Variação do peso
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Como cada paciente responde de maneira diferente ao consumo do glúten, sintomas conflitantes também podem acontecer. Enquanto alguns podem sofrer de perda de peso grave devido à perda de apetite e vômitos, outros podem ganhar muito peso, muito rápido. Isto é especialmente verdadeiro para os "comedores compulsivos", que comem mais sob estresse.
7. Problemas de pele e unha
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Cada vez mais nutricionistas estão ligando doenças da pele à nutrição e à saúde intestinal. Por exemplo: depois de comer produtos de trigo, erupções cutâneas podem aparecer nas mãos, cotovelos ou cabeça. A falta de minerais também afeta o crescimento das unhas, que podem se tornar frágeis.
A intolerância ao glúten deve ser levada a sério, porque, na ausência de tratamento, a inflamação permanente do intestino delgado também pode se espalhar para outros órgãos. Em caso de dúvida, consulte sempre um médico para evitar problemas mais graves e crônicos.