Higiene íntima no banheiro: terapeuta esclarece
Claro, todo mundo sabe como se limpar corretamente depois de usar o banheiro. Isso é óbvio! Ou não? As meninas, em particular, são ensinadas desde cedo que devem sempre se limpar da frente para trás. No entanto, um vídeo do TikTok revelou que um número surpreendente de mulheres tem problemas com essa importante regra de higiene.
A regra da frente para trás
Para que não haja mal-entendidos: por que você deve sempre se limpar de frente para trás no vaso sanitário? Isso impede que os germes passem do ânus para a área do trato urinário durante a limpeza, o que pode levar a uma infecção dolorosa da bexiga ou outras infecções desagradáveis. Como a distância entre o ânus e o ureter é muito pequena nas mulheres, é particularmente importante que elas sigam a direção correta.
"Eu não sou flexível o suficiente!"
Num vídeo no TikTok, uma mulher admite não seguir a regra da frente para trás. A razão que ela dá: seus braços são muito curtos para levar a mão com o papel higiênico de trás para a frente:
"Sei que devemos sempre limpar da frente para trás. Mas como diabos você faz isso? Você se levanta para chegar lá? Porque eu definitivamente não sou flexível o suficiente para isso!"
@thatspicylemon #stitch with @squiddey i know we're supposed to wipe from front to back but IT ISNT POSSIBLE OK??? someone tell the doctors to stop telling us to wipe front to back because we aren't #girlsonly #fyp #foryou ♬ original sound - thatspicylemon
Em vez de se contorcer assim, ela prefere escolher o caminho mais fácil entre as pernas para trás, e depois para a frente. O vídeo foi curtido milhões de vezes e inúmeras mulheres nos comentários concordam com isso, ou seja, regra da frente para trás é um absurdo completo e, acima de tudo, impraticável para pessoas com excesso de peso: "Honestamente, não tenho ideia de como devemos limpar da frente para trás se nossa anatomia não foi feita para isso. Claro que eu deslizo de trás para frente", responde uma usuária da plataforma. E ela acrescenta: "Você sabe onde está a sujeira. Você não limpa todo o caminho do ânus até a vagina."
Como fazer corretamente
O vídeo do TikTok e as reações a ele alarmaram a Dra. Heather Jeffcoat, fisioterapeuta de Los Angeles (E.U.A.) especializada em saúde do assoalho pélvico. Porque, como esclarece Heather, "mesmo se você for muito cuidadosa ao limpar de trás para frente após a evacuação, sempre há o risco de contaminação bacteriana, que pode causar uma infecção do trato urinário".
Heather rapidamente fez seu próprio vídeo no qual ela explica como é fácil se limpar da frente para trás depois de usar o banheiro - sem contorções!
Qualquer pessoa que, por razões anatômicas ou outras, tenha problemas para mover a mão para o lado dos quadris não precisa se levantar e realizar um contorcionismo: "Claro, existem muitas maneiras de complicar a regra da frente para trás. Mas não requer nenhuma coreografia extravagante. "Basta passar o papel higiênico pelas pernas pela frente e deslizar na mesma direção que você faz: "Basta limpar da frente do corpo e mover o papel higiênico longe da saída urinária em direção às nádegas."
Heather acrescenta que é claro que você só deve fazer isso "uma vez com cada pedaço de papel higiênico". Um novo pedaço de papel higiênico é, portanto, necessário para cada limpeza. Caso contrário, a medida de higiene seria obsoleta.
@theladypartspt Reply to @squiddey @thatspicylemon You CAN wipe from FRONT TO BACK!🙌🏻Here’s how.. #girlsonly #fyp #foryou #foryoupage #pelvichealth #learnontiktok ♬ original sound - Heather Jeffcoat, DPT
Um assunto aparentemente banal, mas que obviamente causa dores de cabeça atrás de muitas portas fechadas de banheiros. Mas em vez de tirar onda das mulheres desesperadas, Heather forneceu esclarecimentos de uma forma simpática.
Veja mais artigos sobre higiene íntima, truques relacionados com banheiro e tópicos embaraçosos que não são discutidos o suficiente:
- Alternativa ao papel higiênico: toalhas reutilizáveis
- 11 problemas constrangedores que ainda são tabus
Fonte: buzzfeed
Imagens de capa: ©tiktok/theladypartspt