Livre-se de espinhas e manchas em suas costas

Espinhas e manchas são desconfortáveis e muitas pessoas lutam contra as elas, especialmente nas costas, sem saber exatamente porque elas surgem. Este artigo explicará o que as causa e como tratá-las. Dieta e um dia a dia estressante podem ocasionar espinhas, mas nem sempre são os fatores desencadeadores. Os 4 motivos a seguir podem ser os grandes responsáveis:

1. Substâncias que provocam irritação

Acima de tudo, os shampoos devem tornar o cabelo limpo e fácil de pentear. Por esse motivo, muitos contêm silicones ou o chamado propilenoglicol. No entanto, eles têm o efeito colateral de ressecar a pele. Isso faz com que a produção de sebo da pele seja excessivamente estimulada. O resultado: poros obstruídos e pele manchada.

Dica: tente encontrar uma alternativa para o seu shampoo que não contenha essas substâncias. Se quiser continuar a usar o shampoo de sempre, certifique-se de sempre lavar bem as costas para retirar os resíduos.

2. Banho errado

Os motivos um e dois estão interligados e a propósito: você sabia que muitas pessoas tomam banho de forma errada? A maioria lava primeiro o corpo e depois o cabelo. No entanto, isso significa que os resíduos do shampoo permanecem nas costas e podem irritar a pele.

Dica: o corpo só deve ser lavado após a lavagem dos cabelos. Se você lavar o cabelo de cabeça para baixo, evita que resíduos de shampoo se acumulem nas suas costas.

3. Não esfoliar

Muitas pessoas esfoliam regularmente o rosto para remover a pele morta, mas, na maioria das vezes, negligenciam outras partes do corpo, como as costas. De acordo com dermatologistas, você deve esfoliar todo o corpo a cada três a quatro semanas para evitar o entupimento dos poros.

Dica: um esfoliante nunca deve ser usado em espinhas abertas ou pele irritada. Em vez disso, o peeling deve ser usado para prevenir impurezas.

Pickel am Rücken

4. Roupas apertadas

Roupas apertadas causam muito atrito na pele e abrem caminho para bactérias nas menores feridas. As roupas esportivas, em particular, não devem ser muito justas no corpo pois o suor também promove a formação de impurezas na pele lesada. Uma alergia a certos tipos de sabões também pode ser desencadeada em primeiro lugar pela fricção e levar a impurezas.

Dica: certifique-se de tomar um bom banho após o exercício. A área das costas, em particular, é frequentemente esquecida. Você também deve se atentar se os sintomas persistem com um sabão diferente e roupas largas.

Dicas gerais para tratar espinhas

Você pode obter uma pomada de zinco contra a inflamação na farmácia. Aplique-a nas áreas afetadas duas a três vezes ao dia.
O sal marinho tem uma função de limpeza e desinfecção. Você pode adicioná-lo à água do banho ou, dissolvido em água, colocá-lo em um borrifador e tratar a área afetada diretamente.
O óleo de melaleuca ajudará a secar as espinhas. Mas atenção: nunca use o óleo sem diluí-lo, senão ele agredirá muito a pele.

Como você pode ver, há vários fatores que podem contribuir para o aparecimento de espinhas. Em caso de dúvida, e se não houver melhora no aspecto da pele, você deve consultar um médico especialista (dermatologista).

Fontes: instyle, stylesatlife, discover.hubpages