Verão: 8 erros que pais de bebês devem evitar
Passar o verão com o bebê pode ser uma ótima experiência: finalmente ele pode apreciar a natureza e se refrescar na piscina infantil ou na praia. No entanto, o verão também perturba alguns pais. Será que o bebê está bebendo água o suficiente nas altas temperaturas? Quais roupas são as certas? O que devo considerar quando estiver de férias? Para orientação, aqui estão alguns erros típicos que os pais devem evitar.
1) Cobrir o carrinho
Para proteger o bebê do calor e das queimaduras solares, muitos pais penduram um pano sobre o carrinho. Mas isso pode ser perigoso! Porque o ar não circula e o calor se acumula dentro. Isso pode elevar rapidamente a temperatura.
Dica: Sempre prenda a toalha/pano de forma que o ar possa entrar no carrinho pela parte inferior ou lateral. Assim a visão do bebê não fica bloqueada.
2) Repelente de mosquitos
Picadas de mosquito são irritantes, mas, na maioria dos casos, inofensivas. Alguns pais ainda usam repelentes ou óleos essenciais para mantê-los longe de seus bebês. Porém, você deve ter cuidado com isso porque os vapores podem irritar as membranas mucosas e as substâncias químicas desses produtos rompem facilmente a delicada barreira da pele. Mesmo os produtos específicos para bebês só são recomendados a partir dos 6 meses de idade.
Dica: um mosquiteiro ainda é a melhor proteção.
3) Água
A hidratação adequada é extremamente importante no calor do verão. Enquanto o bebê ainda estiver sendo apenas amamentado, o leite materno é absolutamente suficiente para isso. A maioria dos bebês bebe quantidades menores no verão, mas com mais frequência. Isso se deve ao leite materno, que no começo sempre é um pouco mais ralo. Os bebês não precisam de água ou chá. Água extra pode até ser perigosa para bebês, pois dilui o sangue e atrapalha o equilíbrio eletrolítico. Assim que o bebê receber alimentos complementares, ele também poderá beber um pouco de água com baixo teor de nitrato.
Dica: até as crianças pequenas imitam comportamentos. Se você quiser que seu filho crie o hábito de beber água, beba você também com mais frequência.
4) Respingos com água
Nada é mais refrescante do que um banho frio. Mas o corpo de um bebê esfria muito rapidamente. Portanto, as crianças pequenas devem ser apenas respingadas brevemente e não em água muito fria. Para banhos mais longos, a temperatura da água deve ser de 38 °C, mesmo no verão.
Dica: molhe os pés e as mãos do seu bebê antes de ir para a piscina com eles. Desta forma, o corpo do pequeno pode se ajustar melhor à temperatura da água.
5) Protetor solar infantil
Alguns pediatras desaconselham o uso de protetor solar no primeiro ano de vida. Por um lado, os filtros solares geralmente contêm produtos químicos que são absorvidos pela pele do bebê. Por outro, os bebês ainda precisam "aprender" a suar adequadamente, o que é difícil se os poros estiverem grudados com uma espessa camada de creme.
Se você não quiser se esconder em casa o verão todo, não pode evitar o protetor. Pais de crianças pequenas devem estar atentos aos produtos com filtros minerais, poucos aditivos e alto fator de proteção solar. Também é importante que o creme não fique exposto à luz direta do sol.
Dica: os filtros solares minerais são difíceis de se espalhar e de serem absorvidos. Então, apenas certifique-se de aplicá-lo meia hora antes de sair. Uma boa alternativa ao protetor solar são as roupas UV, que também estão disponíveis para bebês.
6) Mudanças rápidas de temperatura
Do calor da rua ao fresquinho do shopping, esse é um hábito de muitos adultos. Para bebês, entretanto, a mudança de temperatura não deve ser muito abrupta. Ao entrar em áreas com ar-condicionado, é importante primeiro proteger os bebês com um pano fino.
Dica: você pode construir um “ar condicionado” suave para sua casa pendurando toalhas úmidas. Isso esfria suavemente a temperatura ambiente sem que o bebê fique com frio.
7) Chapéu: sempre e em todo lugar
Para roupas, tecidos leves feitos de fibras naturais, como algodão ou linho, são especialmente recomendados aqui. Eles deixam a pele respirar e transportam bem o calor para o exterior. Nunca se esqueça do chapéu ou boné.
8) Férias
As férias de verão oferecem a oportunidade de escapar da rotina. Infelizmente, rotina é exatamente o que os bebês amam. Aqui estão algumas dicas para que as férias da família também sejam relaxantes:
- Mantenha o ritmo diário normal, se possível.
- Deixe o carro ventilar por 10 minutos antes de entrar.
- Planeje pausas suficientes e tire a criança da cadeira/carrinho de bebê.
- Reserve um assento separado para o bebê em voos longos, mesmo que seja permitido ele ficar no seu colo.
- Aproveitar o tempo juntos deve ser o foco durante as férias, não somente os pontos turísticos.
Sombra, roupas leves e aguinha refrescante aqui e ali, assim é o verão perfeito com um bebê. Por fim, apenas mais uma nota importante, que na verdade deve ser tomada como indispensável: nunca deixe seu bebê sozinho no carro! Mesmo que seja rápido, pois até em temperaturas moderadas, o calor pode aumentar rapidamente e pode ser fatal.
Se você suspeitar que seu bebê sofreu insolação, chame uma ambulância imediatamente ou leve-o até o hospital. Dê-lhe algo para beber e resfrie lentamente o corpo com compressas frias começando pelas mãos e pés.
Imagens de capa: ©flickr/César Rincón ©flickr/mary mackinnon
Imagens de capa: ©flickr/César Rincón ©flickr/mary mackinnon