Isso é o que acontece quando você bebe água com limão por 8 semanas.
Com o tempo, inúmeras toxinas se acumulam no corpo e são muito difíceis de eliminar. O suco de limão é muito útil, porque beneficia o fígado e, portanto, todo o corpo.
2. Bom para o sistema linfático
O limão aquecido é muito favorável para o sistema linfático, porque ajuda o corpo a se livrar dos germes. Além disso, através deste mecanismo, o corpo coleta o "lixo" a ser eliminado.
3. Perder peso
Devido ao seu efeito desintoxicante, essa bebida te ajuda a perder peso. Além disso, ela tem um alto teor de fibras dietéticas, reduzindo a sensação de fome.
4. Flexibilidade
Estimula a cicatrização de feridas e a produção de cartilagem, fundamental para a mobilidade.
5. Anti-inflamatório
O suco de limão tem efeitos anti-inflamatórios, e por isso regula o PH do corpo (acidez-alcalinidade). Leve em conta que a causa principal de muitas inflamações é a acidose.
6. Prevenir resfriados
A vitamina C previne doenças porque fortalece o sistema imunológico, mas o limão sozinho não faz milagre, então, dê ao corpo vitamina C em forma de suplementos como medida preventiva, especialmente no inverno.
7. Dentes bonitos
O suco de limão alivia o mau hálito e a gengivite, que é uma das principais causas da perda dos dentes.
8. Aumenta a vitalidade
O aroma do limão também tem um efeito direto no seu estado de ânimo. Com sua frescura, essa fruta cítrica ajuda a melhorar a depressão e a ansiedade. A fadiga também se dissipa rapidamente.
9. Pele livre de impurezas
Uma boa notícia: o limão aquecido previne rugas e limpa a pele. Você nem vai precisar de produtos químicos!
Mas, cuidado! Antes de começar a preparar sua bebida energética, evite os mesmos erros que a maioria das pessoas comete: não use concentrado de limão que contenha conservantes. A fruta fresca é melhor e, se for orgânica, melhor ainda. Além disso, você não deve misturar o suco de limão com água fervente, porque ela destrói a vitamina C existente na fruta. Lembre-se: a água não deve passar dos 60 graus para manter as substâncias valiosas de suco espremido na hora.
O limão é um grande aliado da boa saúde em todos os aspectos. Compartilhe este artigo com quem você conhece e quem ver bem!