5 sinais da ansiedade que passam despercebidos.

A ansiedade é um dos maiores problemas da sociedade moderna, e estima-se que a maior parte da população mundial sofra de um ou mais males relacionados a ela. No entanto, além dos sintomas mais comuns (taquicardia, suor frio, pressão no peito), existem outros que talvez você não perceba como uma manifestação física de um problema maior. Aqui estão 5 sintomas da ansiedade que normalmente ignoramos:

Você teria imaginado que bocejar é um desses sinais? É incrível quantos sintomas podem dar indícios do estado da nossa saúde mental. Se você está apresentando alguns desses sinais de alerta, é melhor buscar ajuda com um profissional e mudar o seu estilo de vida o mais rápido possível.