10 erros que, segundo os especialistas, arruinam seu cabelo

Cabelo bonito e bem cuidado é provavelmente o sonho de muitas pessoas. No entanto, existem alguns hábitos que podem parecer inofensivos à primeira vista, mas que, na verdade são mais prejudiciais ao cabelo do que você imagina. Segundo cabeleireiros e dermatologistas, você deve evitar os 10 erros a seguir para não danificar o cabelo sem querer:

1. Lavar o cabelo muito raramente

É um boato generalizado que a lavagem esporádica do cabelo ajuda a reduzir a produção de sebo, que torna o cabelo oleoso. Na verdade, os óleos produzidos no couro cabeludo por falta de lavagem podem até causar infecções graves. Portanto, o cabelo deve estar livre do excesso de sebo, ou seja, você deve lavá-lo pelo menos uma ou duas vezes por semana.

2. Não ter o cuidado adequado

O cuidado adequado é essencial para um cabelo saudável. Se o cabelo não receber umidade suficiente, ele rapidamente se torna seco, pegajoso e quebradiço, razão pela qual os cabeleireiros recomendam um tratamento intensivo para os cabelos com ingredientes hidratantes, como aloe vera, cerca de uma vez por semana para manter o cabelo brilhante.

3. Usar água dura na lavagem

Água dura é sinónimo de água com muitos minerais e são poucas as pessoas que pensam na importância deste tópico. Água muito dura pode danificar o cabelo a longo prazo, pois os compostos de cálcio e magnésio nela contidos deixam resíduos no couro cabeludo. Estes ressecam e quebram o cabelo. A instalação de um filtro pode ajudar a suavizar a água e, assim, proteger o couro cabeludo e o cabelo.

4. Não prestar atenção aos ingredientes do shampoo

Se você não prestar atenção aos ingredientes de seus produtos para o cabelo, pode danificá-lo mais do que gostaria. Não é incomum que esses produtos contenham substâncias que não devem entrar em contato com o couro cabeludo. Por exemplo, o sulfato de sódio "laureth" (Sodium Laureth) formador de espuma; Ele tem a propriedade de poder reagir tanto com água como com gorduras, razão pela qual ele acaba retirando demasiado sebo do couro cabeludo e favorece a irritação da pele. Além disso, esse tipo de ingredientes são suspeitos de causar câncer devido à dioxana liberada durante sua produção.

Esse tipo de compostos é usado em detergentes líquidos e na lavagem de automóveis, o que prova bem que eles não deveriam ser usados no cabelo ou pele em geral. Para não prejudicar o seu cabelo e a sua saúde, é aconselhável utilizar produtos de cuidados alternativos. Os cosméticos naturais certificados funcionam perfeitamente.

5. Técnica de escovação errada

A maioria das pessoas penteia o cabelo da raiz até o comprimento e as pontas, mas isso pode quebrar o fio. Portanto, é melhor escovar as pontas primeiro e, em seguida, trabalhar gradualmente ao longo do comprimento até a raiz. Desta forma, pequenos nós podem ser soltos diretamente antes que se tornem um grande nó e quebrem muito o cabelo.

6. Rabo de cavalo apertado

Quem usa regularmente um rabo de cavalo muito apertado cria uma tensão excessiva na raiz. A longo prazo, isso pode levar à queda de cabelo e calvície. É preferível amarrar o cabelo com um elástico mais frouxo ou tentar penteados alternativos em que o cabelo não seja muito repuxado.

7. Secador

O calor resseca o cabelo. Na secagem, o calor atinge os fios diretamente e se concentra neles por um longo tempo. Sempre que possível, o cabelo deve ser seco ao natural. Se mesmo assim você quiser/tiver que usar o secador, ative a função de frio ou use um difusor para criar espaço adicional entre o secador e o cabelo.

8. Dormir com o cabelo molhado

Quando molhado, a estrutura do cabelo fica aberta, por isso ele fica mais sensível do que quando seco. Durante o sono, o cabelo também está em constante movimento e se esfrega no travesseiro, o que promove ainda mais a sua quebra. Portanto, é importante que seu cabelo esteja completamente seco antes de ir você para a cama.

9. Fronhas de algodão

O material da fronha também desempenha um papel importante no cuidado do cabelo. O algodão deixa o cabelo áspero, o que resulta em vários nós e pontas duplas. Com uma fronha de seda, por exemplo, o cabelo simplesmente desliza sobre o material sem embolar. 

10. Deficiência de nutrientes

Uma dieta saudável e balanceada naturalmente também influencia o cabelo. As vitaminas B3, B5 e B6, em particular, garantem um cabelo forte, regulam a produção de sebo e estimulam os processos metabólicos na. A deficiência desses nutrientes, por outro lado, pode causar falta de brilho ou até mesmo queda. Portanto, é bom que você obtenha todos os nutrientes importantes por meio de alimentos ou suplementos.

Como você pode ver, nem tudo é tão inofensivo para o seu cabelo quanto você imagina. Algumas coisas que você faz inconscientemente podem ser realmente prejudiciais. Portanto, não custa nada evitar esses erros no futuro.

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Fonte: brightside

Imagens de capa: ©flickr/colorblindPICASO ©flickr/J Mark Dodds