9 dicas para manter a saúde nas férias de verão.

Ainda falta um tempo para as férias de verão, mas a vantagem disso é que você pode aprender de antemão tudo o que precisa saber sobre a saúde ao sol e a se proteger corretamente nos dias mais quentes do ano. Além de evitar as graves consequências causadas pelos raios UV, você vai curtir 100% seus dias ao ar livre, sem ter que fazer uma visita à emergência por conta de queimaduras ou desidratação. 

Então, já escolheu o seu protetor solar, já pegou o seu guarda-sol e o baldinho das crianças? Agora, sim, você já pode receber sua dose de vitamina D de maneira saudável. 

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