Truques sagazes para enganar o seu corpo.

O corpo humano é uma máquina incrível que está sempre trabalhando. Ele está sempre ocupado mantendo tudo em ordem, consertando defeitos e se adaptando ao ambiente. O seu corpo é brilhante, mas existem alguns truques que podem te ajudar a enganá-lo. Alguns deles são apenas engraçados, outros parecem superpoderes!

Mantenha um olho fechado

Este truque é incrível. Se você acordar no meio da noite para ir ao banheiro, tente abrir apenas um olho. Se a luz brilhante da lâmpada penetrar nos dois olhos, o seu corpo pensa que já é de manhã e vai ser mais difícil para você voltar a dormir. Mas se você deixar um olho fechado, o seu cérebro vai se reajustar mais facilmente à escuridão e você irá conseguir pegar de novo no sono sem problema.

Puxe a sua orelha

Quando as pessoas ficam com dor de cabeça, elas instintivamente esfregam suas têmporas, mas existe um lugar melhor para fazer isso. Da próxima vez que você sentir a dor de cabeça se aproximando, puxe sua orelha. Esfregar as têmporas pode te ajudar a aliviar a tensão em volta das sobrancelhas, mas os caminhos nervosos em volta de suas orelhas podem relaxar todo o seu corpo. Para fazer isso corretamente, segure a orelha com o polegar e o indicador e puxe-a gentilmente para cima e para baixo. Isso vai ajudar a liberar novos fluidos para o cérebro e te dar nutrição extra.

Como engolir comprimidos

Alguns remédios são difíceis de engolir. Mesmo que normalmente isso não seja um problema, alguns comprimidos simplesmente não descem. Se isso acontece com você, faça este teste: coloque o comprimido na boca e jogue a cabeça para frente antes de engolir. Quando você se curva para a frente, o seu reflexo é ativado e o seu corpo acaba engolindo o remédio sozinho.

Twitter/amandathripp

Descongelar o seu cérebro

Isso acontece muito no verão: você está empolgado para dar aquela mordida no sorvete ou picolé, mas você vai com muita sede ao pote e sente o seu cérebro "congelar". A sensação desconfortável acontece quando o cérebro nota a rápida mudança de temperatura e tenta se proteger. Os vasos sanguíneos no céu da sua boca incham para tentar se aquecer e o seu cérebro sente como se tivesse sido colocado em gelo seco. Mas felizmente há uma maneira de se livrar do congelamento tão rápido quanto ele começou: tente pressionar a sua língua contra o céu da sua boca. O calor irá relaxar os vasos sanguíneos e deve aliviar a dor de cabeça rapidamente.

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Não chore!

A vida nem sempre é fácil e não leva em consideração como você está se sentindo ou aonde você está. Se você se encontrar em uma situação onde você não deveria estar chorando, mesmo se estiver com vontade, tente usar este freio de emergência do choro. Encontre alguns pontos diferentes no cômodo e olhe fixamente para eles. Repita as cores dos objetos que você vê várias vezes em sua cabeça. Isso deve baixar a sua pulsação e te distrair. Suas lágrimas não vão cair e você pode pelo menos passar por este momento.

Role a cabeça

Todos nós provavelmente já sentimos isso: você sentou por muito tempo com as pernas cruzadas ou o seu braço ficou dormente e parece que você está levando agulhadas. Há duas opções: se concentre nos músculos daquela parte do seu corpo e balance, ou pule em uma perna só e espere até as "agulhadas" passarem. Como alternativa, você pode rolar sua cabeça devagar de um lado para o outro. Suas extremidades normalmente ficam dormentes quando há pressão em certos nervos ou quando o seu fluxo de sangue é interrompido. Uma vez que você libere estes nervos ou vasos, a sensação deve ir embora. Aviso: isso não funciona com os pés, então, se eles ficarem dormentes, você vai ter que dar aquela "dança" esquisita para que eles acordem.

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Pare com o soluço

Você nunca tem apenas um soluço. Quando o diafragma fica com cãibra, o ar que deveria ser exalado fica preso em suas cordas vocais e causa os desconfortáveis soluços. Os motivos são vários: comer rápido demais, engolir ar, a temperatura do seu estômago mudar, ou se você simplesmente ficar muito animado. Há muitas dicas e truques para se livrar dos soluços, mas nada parece adiantar. Da próxima vez que isso acontecer, tente abrir a boca e fazer o movimento de engolir várias vezes com a boca aberta. Ao repetir este movimento, o seu diafragma irá relaxar e o soluço irá desaparecer.

Não tenha medo de agulhas

Não são só as crianças que têm medo de agulhas, muitos adultos também ficam nervosos quando veem uma seringa. Não há motivo para se envergonhar. Tente este truque da próxima vez que você for ao consultório médico: tussa levemente algumas vezes enquanto a agulha estiver sendo inserida na pele e o procedimento deve se tornar indolor. Não é muito claro o porquê disso funcionar, mas o seu corpo se distrai de alguma maneira (é bom avisar ao médico ou enfermeiro que você vai fazer isso para evitar que eles se assustem e mexam a seringa e acabem realmente te machucando).

Flickr/ZaldyImg

Uau, estes truques são muito úteis! É incrível que você possa enganar o seu corpo de tantas maneiras.

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